以下是關於把握時間的名言俗諺：
1. 時間像海綿里的水，擠一擠總會有的。
2. 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
3. 珍惜時間就是珍惜生命。
4. 懶漢不知道時間。
5. 少年易學老難成，一寸光陰不可輕。
6. 吾生也有涯，而知也無涯。
7. 不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時光。
8. 善於利用時間的人，永遠找得到充裕的時間。
9. 時間給勤奮者以榮譽，給懶漢以恥辱。
10. 浪費了一日就等於拋棄了人生中一切進步的東西。
希望這些名言俗諺能夠幫助你更好地理解時間的重要性，並鼓勵你更加珍惜時間。