抖法是一種推拿按摩輔助手法，具有以下作用：
舒筋通絡：通過節律性的輕重刺激，持續作用於人體，幫助松解肌肉和筋膜，改善血液循環。
滑利關節：通過上下或左右的起伏抖動，使關節有鬆動感，有助於解除粘連，通利關節。
活血止痛：促進血液循環，幫助緩解疼痛。
放鬆肌筋：通過抖動，使肌肉放鬆，減輕肌肉緊張和疼痛。
解除粘連：幫助松解肌肉和筋膜的粘連，改善關節活動度。
通利關節：通過抖動，使關節更加靈活，有助於恢復關節的正常功能。
消除疲勞：通過抖動，幫助消除肌肉疲勞，恢復肌肉的活力和彈性。
擴張微血管：減輕心臟負擔，促進微循環血流自我調整分布。
降低血管周邊阻力：使血液流動更加順暢，減輕血管壓力。
增加皮膚毛細血管通透性：促進免疫物質和淋巴液在組織間隙的滲透，發揮抗體作用。
抖法常作為推拿按摩的結束手法，可以配合其他手法治療肩周炎、肩臂疼痛、腰椎間盤突出、肢體痳木等症。