要在抖音上使用自己的歌曲，有幾種不同的方法可以根據你的具體需求選擇。
使用自己的歌曲作為視頻背景音樂：
打開抖音套用，點擊螢幕下方的加號開始創作。
選擇「添加音樂」，然後找到「本地」選項。如果你尚未匹配過手機中的音樂，可能需要先進行一次音樂匹配。
從你的本地音樂庫中選擇想要的歌曲。
調整音樂的聲音大小，確保它不會蓋過你的聲音。
點擊「下一步」，編輯文案並發布你的視頻。
使用自己的歌曲作為圖文內容的背景音樂：
在抖音的「我」頁面，點擊右上角的加號，選擇「圖文」選項。
選擇要添加音樂的圖片或文字，點擊「添加音樂」按鈕。
在音樂選擇頁面中，選擇「本地音樂」或搜尋你喜歡的音樂，並添加到你的作品中。
調整音樂的起始和結束時間，以配合你的作品。
點擊「發布」，分享你的圖文內容。
上傳自己的音樂作為抖音音樂人：
使用瀏覽器訪問抖音官方網站，找到並點擊「抖音音樂人」。
使用抖音賬號掃碼登錄後，上傳你的音樂檔案。
填寫音樂和專輯信息，提交審核。
以上方法適用於不同的需求和場景，你可以根據自己的具體情況選擇最合適的方法。