勵志

勵志人生知識庫

抗挫折能力叫什麼

Resilience

抗挫折能力在心理學領域被稱為「Resilience」。

Resilience是指個體在遇到挫折和失敗後能夠迅速恢復和反彈的能力。這種能力使得個體能夠有效地應對生活中的挑戰和困難,保持積極和健康的心態。