抗逆能力，也稱爲抗逆性或抗性，是指個體或生物體在面對逆境時的適應能力。這種能力包括在逆境下生長、繁殖和生存的能力，以及逆境解除後的恢復能力。抗逆能力可以表現爲多種形式，如植物的抗旱性、抗寒性、抗熱性、抗污染性、抗病性和抗蟲性等，是一種複雜的遺傳性狀，容易受到環境條件的影響。
在個人層面，抗逆力指的是個人面對危機或困境時，能夠做出積極應對和建設性處理的能力。它是一種心理免疫力，使個體在面對挫折和困境時能夠從容應對並堅持下去。抗逆力高的個體在經歷挫折和挑戰時能夠忍受並消除挫折，保持人格和心理平衡，這是心理健康的重要標誌。研究表明，抗逆力高的孩子通常更自信、性格更民主、有領導力、目標堅定、意志力堅強、人際交往能力強，與家人的關係也更和諧。