抗震方法主要包括以下幾種：
設定鋼筋混凝土構造柱和圈樑。這可以減少牆身的破壞，改善房屋的抗震性能，提高抗震能力。
加強牆體的連線。確保樓板和梁有足夠的長度和可靠連線，以及加強樓梯間的整體性。
延性框架設計。確保結構有強柱、強節點、強錨固，避免短柱和出現薄弱層，控制最小配筋率和限制配筋最小直徑。
採用靜力法、底部剪力法、振型分解和反應譜法、時程分析法等地震工程分析方法。這些方法包括靜力分析、底部剪力分析、振型分解和反應譜分析，以及時程分析，適用於不同複雜程度的結構和彈塑性分析。
碳纖維抗震加固法。使用碳纖維布或板進行加固，適用於房屋加固，具有高強度、耐腐蝕、輕質的特點。
增設構件抗震加固法。通過改變房屋的整體結構，增設牆體、支撐、柱子等，以分散地震作用。
外包鋼抗震加固法。在構件外部包裹型鋼，適用於混凝土柱、梁、屋架的抗震加固。
預應力加固法。採用外加預應力的鋼拉桿或型鋼撐桿加固結構，改變原結構的內力分布，降低應力水平。
這些方法涵蓋了從結構設計、材料套用到地震工程分析等多個方面的抗震措施，旨在提高建築物的抗震性能和安全性。