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折耳根怎么吃

折耳根是一種常見的食材,可以通過多種方式進行烹飪。以下是一些常見的做法:

涼拌折耳根:將折耳根清洗乾淨後瀝乾水分,然後切成小段。加入白糖、食用鹽醃製5分鐘。準備蔥、姜、蒜、小米辣、香菜等調料,切成細末或段。將所有調料與折耳根混合,攪拌均勻後放入冰箱冷藏3小時。

炒折耳根:折耳根洗淨後折成段,蔥花也切成相同長度。熱油爆香蔥、蒜、幹辣椒後,將折耳根倒入鍋中快速翻炒。加入鹽、醬油,淋入陳醋後快速起鍋裝盤。

以上兩種做法可以根據個人口味進行調整,無論是涼拌還是炒食,都能讓折耳根的獨特風味得到充分展現。