抱抱方式多種多樣，可以根據不同的情境和個人偏好來選擇。常見的擁抱方式包括：
手不過肩式。適用於身材較小的人之間的擁抱，其中一方雙手過肩擁抱。
手過肩式。適用於身高較高的人之間的擁抱。
十字式。雙方一臂交叉於對方胸前，另一臂自然垂下。
搖籃抱。適用於抱嬰兒，一手托頭頸，一手托臀部，輕輕靠近胸部。
面對面抱。適用於母子互動，一手頭部，一手臀部，不緊密擁抱。
飛機抱。適用於安撫哭鬧的嬰兒，用前臂挽住胸部和頭部，輕拍或安撫背部。
橄欖球抱。適用於餵奶，寶寶與胸部平行，頭部由手臂支撐。
向前椅子抱。適用於好奇的寶寶，寶寶背部靠胸前，一手托臀部。
臂彎坐抱。適用於稍大的孩子，坐在臂彎上，可以向外看。
背後擁抱式。表示守護和保護。
環肩式擁抱。表示安慰和信賴。
面對面擁抱。表示友情或非浪漫的關係。
依偎式。常見的戀人間的擁抱方式，充滿浪漫情懷。
勾肩搭背式。常見於好朋友之間，表達親密無間的友誼。
窒息式擁抱。通常見於情侶或夫妻之間，表達深切的依賴和不願分離的情感。
每種擁抱方式都有其獨特的含義和情感表達，選擇合適的擁抱方式可以讓交流更加深入和真摯。