清洗抱枕芯的方法取決於其材質。以下是不同材質抱枕芯的清洗方法：
羽絨枕芯。不宜機洗，應先將枕芯放入冷水中浸泡20分鐘，再放入30℃的溫水中，加中性洗滌劑浸泡15分鐘，用軟毛刷輕輕刷洗。漂洗時可在溫水中加入4~5匙白醋。洗淨後，用手將水分擠出，不要擰太乾，在陰涼處晾乾，並輕輕拍打枕芯。
蕎麥皮枕芯。建議定期將蕎麥皮等填充物倒出來，篩除碎屑，並平攤在陽光下晾曬。
乳膠枕芯。先用冷水加洗滌劑浸泡，再用手輕壓，用清水衝淨。洗後用乾布吸水，放在陰涼處風乾，避免在陽光下暴曬。
此外，還可以使用一些家用清潔劑進行清洗。例如，在枕芯上撒白醋和花露水，白醋軟化污垢，花露水增香。然後撒上小蘇打和洗潔精，用刷子輕輕刷洗，分解油污和污漬。用溫水浸泡後，枕頭會恢復乾淨。天氣好時，可以將枕頭晾在外面自然晾乾。