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抹茶有咖啡因嗎

抹茶含有咖啡因

抹茶的咖啡因含量通常介於咖啡和綠茶之間,一杯抹茶飲料的咖啡因含量大約是70毫克,雖然抹茶的咖啡因含量不算特別高,但對於一些對咖啡因敏感的人羣,如神經衰弱、植物神經紊亂、焦慮抑鬱的患者,或者在睡前過量食用抹茶,可能會導致失眠、焦慮等問題。