臀部吸脂方法主要包括以下幾種：
電動負壓吸脂術。通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層，利用負壓裝置抽取多餘脂肪。
超音波吸脂。先用超音波將體內脂肪震碎並液化，然後將液化的脂肪吸出。
電子吸脂術。通過電極將脂肪液化後吸出。
共振吸脂術。利用共振技術將脂肪層震碎後進行抽取。
水動力吸脂。使用水流鎖定目標組織，選擇性分離脂肪後吸出。
機械吸脂術。通過機械方式震碎脂肪後吸出。
熱瑪吉式吸脂。利用熱源和射頻波作用，加熱深層皮膚，達到燃燒脂肪、收緊肌肉的效果。
這些方法適用於希望改善臀部形態、減少局部脂肪堆積的人群，但需在專業醫療機構進行，並且術後需注意護理和恢復。