拉丁舞是一種充滿活力、浪漫情調且具有鮮明特點的藝術表現形式，它源自於拉丁美洲文化，並在世界範圍內廣泛傳播。拉丁舞可以分為國標拉丁舞和拉丁風情舞兩大類。其中，國標拉丁舞是一種規範、嚴格且標準的競技專業舞蹈，建立在拉丁舞的基礎上，包括倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴和鬥牛舞五種舞曲。這種舞蹈形式注重技巧和爆發力，是亞運會的正式比賽項目，並曾申請成為奧運會的比賽項目。
另一方面，拉丁風情舞是源自拉丁美洲民間的舞蹈形式，經過現代舞者的改良和發展，傳播到世界各地。這種舞蹈形式更加自由和多樣化，包括莎莎舞、巴恰塔舞等多種風格。拉丁風情舞雖然有國家級別和世界級別的舞蹈賽事，但並不是競技舞蹈。
每種舞蹈風格都獨具特色，例如倫巴的柔美和纏綿、恰恰的活潑和有趣、桑巴的熱烈和動感、鬥牛的強勁和豪放，以及牛仔舞的逗趣和活潑。這些舞蹈不僅展現了舞者的技巧和身體語言，還融合了對音樂的理解和表現，使拉丁舞成為一種深受人們喜愛的藝術形式。