拉羊屎一般是指大便一粒一粒的像羊糞石一樣對稱，出現這種情況有以下幾種原因：
生理性因素或飲食不當。常見的是因喝水少、進食油膩生硬或辛辣刺激性的食物、不運動等原因，引起便秘或消化不良，進而導致出現羊屎便。一般建議多喝水，多吃富含維生素和膳食纖維的蔬菜水果，如菠菜、生菜、橙子等，適量運動，可有效緩解。
胃腸道消化功能差或腸道功能異常。由於胃腸蠕動緩慢或腸道消化功能弱，大量水分被腸道吸收，也有可能出現羊屎狀大便。可以在專業醫師指導下服用一些助消化的藥或者通便藥，如多潘立酮片、莫沙比利、開塞露、乳果糖等藥物，或者服用雙歧桿菌來改善。
腸道疾病。如炎症性腸病、腸道腫瘤、結腸息肉等，可能會由於腸腔狹窄、腸道菌群失調、腸道蠕動功能紊亂等原因，導致糞便在腸腔內儲存時間過長，糞便內水分吸收過多，造成大便乾燥，拉羊屎狀大便的症狀。炎症性腸病可在醫生指導下使用藥物治療，必要時手術治療；腸道腫瘤和結腸息肉可在醫生評估下手術治療。