拍拍哪裡

肘窩、腋下、髀窩和膕窩

拍拍身體的一些特定部位，如肘窩、腋下、髀窩和膕窩，可以起到不同的健康效果。這些部位的拍打可以疏通相應的經絡，達到養心安神、疏肝理氣、健脾和胃以及補腎養腎的效果。具體來說：

拍兩肘：可以疏通肺氣，養心安神。

拍兩腋：有助於疏肝理氣，調養心神。

拍兩髀：具有健脾和胃，通調氣血的功效。

拍兩膕：可以補腎養腎，舒筋通絡。

這些健康效果基於傳統中醫理論，通過拍打特定的身體部位來刺激經絡，以達到調理身體的目的。