拍背技巧主要包括以下幾個方面：
體位和姿勢。選擇適合的體位，如讓兒童或寶寶採取坐位或趴在成人肩膀上的姿勢，成人則應採取坐位或側臥位，確保被拍打者舒適且安全。
手法。手掌五指併攏微屈，握成空手拳狀，手腕呈空杯狀，手指尖部離開被拍部位約10至15厘米，手掌根部離開被拍部位約3至5厘米，利用肩肘關節帶動手掌，平穩著落，進行有節奏、均勻一致的拍打。
頻率和力度。每分鐘拍打120至180次，力度適中，以不引起被拍打者疼痛為宜，力度均勻，避免過重或過輕。
拍打部位。從下至上，從外向內進行拍打，避開脊柱等敏感部位，重點拍打肩胛骨下端以下3至5厘米的部位。
時間控制。每次拍打10至15分鐘，每天進行3至4次，餐後2小時或餐前30分鐘進行效果更佳。
觀察和反饋。在拍背過程中，注意觀察被拍打者的面色、呼吸等情況，如有不適，應立即停止並採取相應措施。
此外，對於長期臥床的患者，可採用翻身拍背的方法，即在患者側臥位時，用手扣擊胸背部，促進痰液排出，改善受壓皮膚血供，預防褥瘡和肺部感染。