按摩器的使用方法因類型不同而有所不同。以下是幾種常見按摩器的使用方法：
通用步驟。安裝電池或連線電源；佩戴按摩器，確保緊貼皮膚；打開電源開關；選擇按摩模式和力度；開始按摩。
頸椎按摩器。閱讀說明書；佩戴在脖子上，確保電極片緊貼皮膚；選擇按摩模式和力度；調整按摩時間，避免過長。
膝部或肩部按摩器。放置在相應部位，使用綁帶固定；調整溫度和按摩力度；注意使用時間和充電需求。
脈衝按摩器。準備主機和按摩貼片；將貼片貼上在需要按摩的部位；打開主機，選擇合適的按摩模式和強度。
背部按摩器。檢查表面無破損；連線電源適配器，開機；選擇合適的按摩模式和強度；開始按摩。
羅瀝納的肩頸按摩儀。長按最上面的按鍵開啟或關閉；選擇佩戴方式並固定；使用通用Type-C接口充電。
請在使用按摩器前確保了解其正確使用方法和安全指南，遵循製造商的說明進行操作。如果有任何不適或疑問，請停止使用並諮詢專業人士。