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排球接球部位

手、腳、胸

在排球運動中,接球的部位主要包括手、腳、胸等。具體來說:

手:

雙手接球時,兩眼注視來球,手指自然分開,兩拇指相對八字形,兩手成半圓形。來球前,主動伸臂迎球,肩臂腕指放鬆。接球時,指端先觸球,同時兩臂隨球後引緩衝來球力量。

手指是排球正面雙手墊球中最為關鍵的部位之一。在擊球時,需要將手指分開,並將手指輕輕彎曲,以便於控制球的運動軌跡。

腳:

排球到1992年以前,國際排聯的法定觸球位置是運動員的腰部以上。在一九九二年巴塞隆納奧林匹克會議上,增加了運動員的擊球範圍,運動員的正確接球位置從腰部以上延伸到膝蓋以上,而大腿觸球被認為是好球。

胸:

接球時身體前傾,兩腳分開,眼睛緊盯來球,根據球路調整步伐,手臂要斜下伸直,將球擊向預定位置。

以上是排球接球的主要部位和方法。在實際比賽中,運動員需要根據球的飛行軌跡和力量,選擇合適的接球部位和方法,以確保球的準確接住和控制。