控制射精的技術或方法
控射，通常指的是控制射精的技術或方法。從生理學角度來看，射精是一種動作電位，當射精中樞受到性興奮積達到一定的程度（興奮閾值）時，就會誘發性射精器官發生興奮，從而引發肌肉產生收縮，出現射精。在生理學上，這種動作電位的出現，是人的意識無法控制的。
因此，控射主要是通過控制性生活的刺激強度，從而延緩射精中樞累積性興奮的速度，以達到延長性生活的目的。具體的方法包括：
分散注意力：在性生活的時候分散注意力，有助於降低性興奮的程度，避免早泄。
擠捏療法：對於早泄的患者還是有一定的治療作用。
陰莖指壓法：當快要射精時，在性生活過程中即將達到射精時拔出陰莖，通過雙手食指和中指擠壓陰莖頭，降低陰莖頭的敏感性，從而控制射精。
性交肌肉鍛鍊法：男性的性交肌肉也就是其陰莖根部的骨盆肌，如果增強這些部位的肌肉是可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量以促進勃起，增加性高潮時的快感，並幫助控制射精。
藥物控制：可以通過藥物降低陰莖頭的敏感性，控制射精。
冷熱水刺激：可以讓陰莖頭規律的進行冷熱水刺激，降低陰莖頭的敏感性，達到控制射精的目的。
以上方法都可以幫助有效控制射精，延長性生活時間，提高性功能能力。