推板的作用如下：
在機械設備中。推板通過推動推桿實現推動、拉動或阻止其他部件運動，這在沖床、剪板機、造型機、壓力機等機械設備中尤為常見。推板不僅能夠執行推動和拉動的操作，還能防止推桿脫落。
注塑模具中。推板是一個關鍵部件，幫助產品順利從模具中脫離，確保成型品質。在注塑成型過程中，由於產品形狀和內部空腔的複雜性，沒有推板的支持會使產品難以從模具中完整脫離，甚至損壞產品和模具。
模具加工中。推板用於控制工件的定位和轉移，在擠壓、沖裁、拉伸等工藝中，它有助於控制產品的尺寸和形狀。推板還可以通過拉桿、齒輪等裝置控制其在模具中的位置和行程，實現工件的自動化加工。
木工加工中。推板由平底和柵欄組成，能保證木料平穩移動，避免移動時的晃動，從而保證加工的精度和質量。推板還可以橫切尺寸較長但寬度較窄的木料，避免直接鋸切可能造成的事故。
農業活動中。如在中國農村地區收穫季節，推板（也稱擁板）是一種傳統農具，用於將曬乾的麥穗推到一起，方便裝袋。
此外，推板在健身和身體鍛鍊中也有套用，如幫助塑形、提高協調性、減輕壓力和增強耐力。