推桿的握桿方法有多種，主要包括以下幾種：
包手握法。左手在下，右手在上，雙手握桿，這種握桿方式適合大多數球手。
扣手握法。右手在下，左手在上，適合右手球手。
傳統/反重疊握桿。左手手掌包裹桿身，左手食指搭在右手手指上，左右手大拇指指向桿身，右手食指放鬆，這種握桿方式適合追求純粹的球手。
雙手分開/棒球式握桿。雙手分離，十個手指全部握在桿把上，適合需要更敏感雙手的球手。
爪式握桿。左手正常握在桿把頂端，右手手背面向外側，使用前兩個或三個手指握住球桿。
雙手相對式握桿。將左手手指疊放在右手手指上，適合握把較粗的推桿。
每種握桿方式都有其優缺點，球手應根據自己的舒適度和技術特點選擇合適的握桿方法。同時，保持正確的站姿和身體姿勢對於提高推桿的準確性和距離也非常重要。