退稅方法主要包括以下幾種：
自行辦理年度彙算。可以通過個人所得稅APP或稅務網站進行操作，首先下載並註冊個人所得稅APP，完善個人信息和添加銀行卡，然後在APP首頁選擇「綜合所得年度彙算」進行申報，申報後等待退稅處理。
委託扣繳義務人代辦。如果納稅人有工資薪金或連續性取得勞務報酬所得，扣繳義務人可代為辦理退稅。納稅人需與扣繳義務人書面確認，並提供相關收入和扣除信息。
委託涉稅專業服務機構辦理。與涉稅服務機構或個人簽訂授權書，由其代為辦理退稅。
前往稅務局辦理。有任職受僱單位的，在受僱單位所在地稅務局辦理；無任職單位的，在戶籍所在地或長期居住地的稅務局辦理。
自然人電子稅務局官網辦理。登錄自然人電子稅務局官網，進行年度彙算申報和退稅操作。
這些方法都是合法合規的退稅渠道，可以根據自身情況和偏好選擇合適的退稅方式。如果是首次使用個人所得稅APP，需要先註冊並登錄；如果對退稅流程不熟悉，可以考慮委託專業機構或個人幫助辦理。