換取日元最劃算的方式主要有以下幾種：
在國內使用銀行服務進行換匯。在國內的銀行換匯通常可以獲得較好的匯率，尤其是如果有大額換匯需求，應該提前預約。關注各大銀行的匯率，選擇最優惠的換匯方案。一般來說，在出行前一兩周進行換匯是最合適的。
使用銀聯卡在日本自動取款機上直接取款。這種方式尤其適合小額多次的取款需求。例如，利用銀聯卡在7-11便利店等地的自動取款機上取款，手續費相對較低，且匯率較為合理。
辦理具有跨國使用功能的信用卡或儲蓄卡。通過這種方式，可以在日本直接取款，避免攜帶大量現金的痲煩和風險。
在國內與私人換匯。這種方式可能比銀行更劃算，尤其是在金融不太發達的國家。但需要注意匯率風險和安全問題。
總的來說，最佳換匯方式取決於你的具體需求、旅行計劃以及對匯率變化的預判。提前做好準備和比較，可以最大化你的資金價值。