損友和益友的故事有很多，下面列舉幾個：
1. 孔子和子路的故事：子路是一個喜歡逞匹夫之勇的人，他常常以兄弟情誼結交朋友。有一次，子路和一群朋友喝酒，酒至酣處，子路大罵朋友不忠不義，結果被朋友出賣，陷入困境。幸好孔子預先料到此事，找來朋友幫忙，救出子路。孔子對子路說：“今後遇有朋友，不要再像今天這樣了。”這個故事中，孔子和子路的互動體現了損友和益友的區別。
2. 孟母斷機杼：這個故事講述了孟母對孟子的教育，告誡人們做人不能見利忘義，應該樹立正確的價值觀。孟母為了教育孟子，讓他看到了損友的危害，告訴他要謹慎交友。
總的來說，損友可能會讓人誤入歧途，而益友則能讓人受益匪淺。因此，人們應該謹慎選擇朋友，遠離損友，多結交益友。同時，也要注意自己的言行舉止，不要給朋友帶來不良影響。
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