撕拳

撕拳是中國傳統武術拳法之一，屬於八門拳派四大拳柱之一，具體屬於捶拳門。它與炮拳有著母子關係，其中炮拳為母，撕拳為子，兩拳合稱撕炮捶。撕拳的內容非常豐富，包括各種身法、手法和腿法的練習，其主要動作有彈腿、掃腿、葉底盜桃、三閃破、沖天捶、里樁腿、外樁腿等。撕拳的主要風格特點表現為剛中帶柔，柔中寓剛；招勢舒展大方，動作樸實無華，節奏鮮明，動靜相間；技擊方法細膩，實戰意識突出，攻中有守，守中有攻，攻守兼備。它是十八門拳術的代表套路之一。