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擦板球技巧

擦板球技巧主要包括以下幾點:

瞄準位置:在籃圈45度左右利用擦板會比較容易進球。球接觸籃板的時候最好是在籃圈上方標誌框的上角。

球的旋轉:必須要讓球充分旋轉,這就要求你手腕和手指有力,撥球的時候充分壓住手腕。

站位:是籃下還是籃外。如果是籃下,就更講究旋轉,旋轉的力度以及你出手的高度不同,打板的位置也不一樣。

出手空間:如果有足夠的出手空間,那麼直接投擦板球。如果出手空間不夠的話,可以選擇後撤步或轉身後仰跳投。

上籃時:儘量選擇擦板!籃板上有個方筐,試著將球打向該位置。

以上就是擦板球的一些基本技巧,希望對你有所幫助。