計算支數的方法主要有公制支數和英制支數兩種。具體如下：
公制支數（Nm）。公制支數是指在公定回潮率時，一克重的紗線或纖維所具有的長度米數。計算公式爲Nm=L/G，其中L是紗線長度（單位爲米），G是紗線重量（單位爲克）。例如，一克棉花可以做成30米的紗，那就是30支；如果是一克棉花做成40米的紗，那就是40支。對於股線，公制支數以組成股線的單紗的公制支數除以股數來表示，例如26/2或60/2。如果組成股線的單紗的支數不同，股線公制支數用斜線劃開並列的單紗支數加以表示，如21/42。
英制支數（Ne）。英制支數是指1磅（約453.6克）重的棉紗線有多少個840碼長。計算公式爲Ne=L/(G×840)，其中L是紗線長度（單位爲碼），G是紗線重量（單位爲磅）。例如，1磅重的紗線如果有60個840碼長，那麼紗線的細度爲60英支，可以記作60S。股線的英制支數其表示方法和計算方法與公制支數類似。
這兩種計算方式可以幫助我們瞭解紗線或纖維的粗細程度，從而選擇合適的材料和織造方式。