要改變表格的格式，可以採取以下方法：
統一格式。選中希望改變格式的單元格，點擊「開始」選單中的「格式刷」，再選擇一個已有合適格式的單元格（例如A2單元格），然後全選需要調整格式的單元格，點擊「開始」選單中的「自動調整列寬」，使單元格寬度自動適應內容。
調整字型和字號。全選表格，點擊「字型」選擇「華文新楷」，點擊「字號」設定相同的字號。
調整對齊方式。選擇一種對齊方式，如水平居中對齊或垂直居中對齊。
使用一鍵格式調整。選擇希望套用的樣式，然後在「開始」選項卡下選擇「套用表格格式」，從下拉列表中選擇一種表格樣式。選擇表格中的數據區域後，表格將轉換為「表」的格式，這樣便於後期數據分析。
手動繪製表格。在需要修改的表格中隨意點擊一下，讓游標在該表格內，然後點擊選單欄中的「設計」選單。使用九宮格+鉛筆的圖示添加或刪除行線、列線。
以上方法可以幫助用戶統一和最佳化表格的格式，使其更加易讀和美觀。