改變人生的10堂課如下：
1. 學會自信。相信自己，自信的人才會美麗，自認自卑的人永遠也不會取得成功。
2. 學會獨立。獨立的人，才能坦然地面對人生，在遇到困難時，才能不慌張。
3. 學會堅持。只有堅持，才能戰勝困難，才能到達成功的彼岸。
4. 學會愛自己。不要過分關注他人、學會享受生命中的美好時光，這樣才能更好地愛自己。
5. 設定目標。有目標的人生才會出彩，沒有目標的人生就如航行在茫茫大海中沒有羅盤。
6. 克服困難。人生總會有困難，克服困難的過程才是人生最有意義的部分。
7. 勇敢嘗試。人生就像一枚朱古力，永遠不知道下一顆是什麼味道，只有勇敢嘗試，才能知道最想要的是什麼。
8. 學會感恩。感恩身邊的人、事、物，他們幫助你成長，讓你變得更加完美。
9. 不斷學習。學習是改變自己的最快的方式，也是最直接的改變方式。
10. 相信自己可以改變。相信自己有能力改變現狀，有決心改變自己的未來，這種信念會推動自己不斷前進。
這些課程涵蓋了自信、獨立、堅持、愛自己、設定目標、克服困難、嘗試、感恩、學習和信念等方面，這些都是改變人生的關鍵因素。