放妳一個人生活

生活是我們自己的，只有自己才能真正決定自己想要的生活方式。無論是在一個擁擠的環境中，還是在一個人獨處的環境中，我們都可以找到適合自己的生活方式。

如果你感到孤獨或無助，可以嘗試與他人建立聯繫，或者通過一些興趣愛好來充實自己的生活。同時，也可以嘗試一些新的活動或挑戰，以增強自己的自信心和自尊心。

總之，不要讓孤獨和無助成為你生活的全部，要相信自己有能力找到適合自己的生活方式，並享受其中。