提高數學能力的方法包括提高基礎、制定複習計劃、提高做題速度、注重錯題本、自主學習等。以下是相關解釋：
提高基礎。重點在於鞏固基本概念和公式。需要確保對基本定義和公式有深刻的理解，並能夠熟練套用它們。
制定複習計劃。從課本開始複習，重點關注基礎和中等難度的題目，同時，應該注意公式的推導過程和研究對象。
提高做題速度。通過限定時間來完成數學作業或練習題來提高。
注重錯題本。記錄錯題，並分析錯誤原因，確保對知識點有準確的理解。
自主學習。培養獨立思考和解決問題的能力，嘗試不同的解題方法，並與同學或老師討論。
課前預習和課後複習。通過預習，標記不理解的部分，在課堂上更加專注，同時，定期整理學習筆記，幫助鞏固所學內容。
保持積極的學習態度。避免因失敗而氣餒，保持耐心和積極的態度。
以上方法需要結合個人情況進行調整，重要的是保持持續的學習動力和正確的學習方法。