要在抖音上發布視頻，您可以按照以下步驟操作：
下載並安裝抖音應用程式。
打開應用程式並登錄您的賬號。
在底部導航欄中，點擊右下角的加號按鈕，進入視頻錄製或上傳頁面。
進行必要的設定，如選擇拍攝模式、添加濾鏡等，然後點擊底部的錄製按鈕開始錄製視頻。
錄製完成後，點擊右下角的「下一步」按鈕進入視頻編輯頁面。在這裡，您可以添加音樂、文字、貼紙等元素來個性化視頻。
完成編輯後，輸入有吸引力的標題和相關的描述，以便其他用戶可以更好地理解和發現您的視頻。
確認您選擇的發布方式，如公開、好友可見等。
最後，點擊右上角的「發布」按鈕，即可將視頻上傳到抖音平台上。
此外，為了提升視頻的吸引力和發現率，可以考慮以下建議：
發布豎屏視頻，這是抖音官方推薦的，並有流量支持。對於橫屏視頻，其上下部分會顯示為黑色，影響瀏覽體驗。
確保視頻畫質清晰高清。建議的解析度是1080*1920。保持視頻和圖片的寬高比為9:16。
視頻最佳時長為15秒到30秒。對於擁有超過1000冬粉或開通藍v認證的賬號，可以考慮發布最長1分鐘的視頻。
選擇與視頻內容相符且流行的音樂。
使用隱晦的引導性文字標題，以提升視頻的反饋度。
每天發布1到2個視頻，並保持主題性和連載性，以增強冬粉黏性。