新余仙女湖的一天遊玩攻略可以這樣安排：
上午
舞龍湖：首先遊覽舞龍湖，這裡風景如畫，是拍照留念的好地方。
愛情島：接著前往愛情島，這裡有環球影視城、同心鎖、教堂等浪漫景點，非常適合情侶遊玩。
洪陽洞：之後探索洪陽洞，體驗洞穴探險的樂趣。
中午
午餐時間：在愛情島或洪陽洞附近的餐館享用當地特色美食。
下午
昌山廟：前往昌山廟，這裡供奉著五十幾座神像，還有大量的詩書繪畫，可以深入了解當地的文化和歷史。
蛇島：接著參觀蛇島，這裡有數千條蛇，有時還會舉行蛇技表演，是膽量與知識的雙重考驗。
桃花島：最後遊覽桃花島，這裡的自然風光十分迷人，尤其在桃花盛開的季節。
晚上
返回：晚上乘坐船隻返回，可以在船上欣賞仙女湖的夜景，結束一天的旅程。
門票和交通
門票價格：門票+船票總計155元/人，持江西文旅一卡通可免票。
自駕路線：從新余市區出發，沿G60瀋海高速公路往南行駛約20公里至新余北出口。
公共運輸：從新余市區乘坐公車直達仙女湖旅遊區，車程約1小時。
請根據實際情況調整行程，注意景區的開放時間和人流情況。祝你在仙女湖度過一個愉快且有意義的假期！