從新宿到迪士尼的交通方式如下：
乘坐電車。首先，從新宿乘坐JR中央線快速前往東京站，然後換乘JR京葉線前往舞濱站，大約需要30分鐘到1小時的旅程時間，具體取決於換乘站點和等待時間。到達舞濱站後，如果前往迪士尼LAND，從車站步行大約5分鐘即可到達；如果前往迪士尼SEA，則需要在舞濱站左轉到對面的站台乘坐迪士尼專線前往，票價約為260日元。
乘坐巴士。從新宿南口的大巴總站乘坐直達迪士尼的京成巴士，票價約為1000日元，這是一種更便捷的選擇，尤其適合不想換乘或希望避免電車擁擠的旅客。
對於住宿在參與合作的酒店的旅客，可能會有免費的巴士服務可供使用，這可以進一步簡化從新宿到迪士尼的交通過程。