日均卡路里消耗因人而異，主要取決於個人的體重、年齡、性別、活動量等因素。以下是詳細介紹：
一般來說，成年男性每天需要消耗大約2250到2500卡路里的熱量，而成年女性則是1800到2000卡路里。
對於久坐不動的人，男性每天大約消耗1500卡路里，女性則大約消耗1200至1400卡路里。
從事輕體力勞動的人，每天的卡路里消耗可能會有所不同，但一般按每公斤體重30千卡計算；中等體力活動的人，一般按每公斤體重35千卡計算；而重體力勞動的人，則按每公斤體重40千卡計算。
特殊情況下，如甲狀腺功能亢進症等疾病會導致卡路里消耗增加。每個人的具體消耗量可能會有所不同。