日均卡路里的需求因人而異，主要取決於個人的性別、年齡、體重、身高、身體活動水平以及健康狀況。以下是詳細介紹：
性別和年齡。輕體力活動的成年女性每天需要1500到2000卡路里，而同等情況下的男性則需要2000到2400卡路里。
體重和身高。基礎代謝率通常占每天消耗卡路里的60%到70%，與體重和身高密切相關。
活動水平。日常活動、體力勞動或運動強度不同，所需的卡路里攝入量也不同，輕體力活動的人每天需要的卡路里較少，而從事重體力勞動或劇烈運動的人每天所需卡路里會更高。
此外，個人的健康狀況也會影響卡路里的需求，如甲狀腺功能亢進或減退症會影響基礎代謝率，從而影響卡路里的消耗。因此，每個人的日均卡路里需求都是獨特的，需要根據個人情況具體分析。