日本四季分明的原因主要是由於其獨特的地理位置和氣候特徵。日本位於中緯度地區，四周環海，這使得氣流移動變化顯著，從而形成了明顯的四季變化。具體來說：
冬季：日本受源自西伯利亞的季風影響，雖然氣候較爲溫暖，但仍有來自大陸的溼冷季風。這些季風在前進過程中受到中部山脈的阻擋，導致朝向日本海的一側產生大量雨雪天氣。
春季：春季氣候逐漸轉暖，春風吹來，宣告溫暖的春天即將來臨。此時，梅花和桃花相繼綻放，櫻花開始盛開。
夏季：夏季受來自太平洋的季風影響，氣候非常炎熱。太平洋上空的高壓氣團帶來暖溼氣流，導致全國進入高溫多溼的狀態。
秋季：秋季從夏末到9月，日本經常遭受颱風的襲擊。颱風形成於北太平洋熱帶低壓帶，當颱風開始成形時，便逐漸向北移動，影響日本。
此外，日本列島自北向南呈弓狀延伸，氣候受到大陸季風和海洋季風的雙重影響，幾乎所有地區都四季分明。夏季溼度高，這與太平洋高氣壓有關，這個高氣壓發生在太平洋上方，飽含水蒸氣，一到夏天就北上，覆蓋整個日本列島。