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日本的大頭菜是什麼菜

根用芥菜

日本的大頭菜,也稱爲蕪菁,是一種根用芥菜。它的個頭較小,外觀類似蘿蔔,根部細且無筋,辛辣味濃,質地脆嫩,嚼起來無渣。蕪菁在古代曾被用作主食,因爲其纖維比蘿蔔更粗且綿軟,有助於療飢。大頭菜含有硫代葡萄糖甙,水解後能產生揮發性芥子油,具有促進消化吸收的作用。此外,它還具有清熱解毒、抗菌消腫的功效,能抗感染和預防疾病的發生,抑制細菌毒素的毒性,促進傷口癒合。大頭菜還能利尿除溼,促進機體水、電解質的平衡。由於其性熱,還可以溫脾暖胃。

在日本,“株式會社”中的“株”念かぶ,也就是大頭菜的意思。大頭菜在現實世界中的顏色更綠,有時會被誤認爲是芥菜。它的學名是蕪菁,而在中國三國時期就已經有食用記錄。蕪菁因其外形被稱爲“大頭菜”,在部分地區也被稱爲“諸葛菜”。

從外觀上看,大頭菜與包菜相似,有人認爲它就是平包菜,但味道偏清甜,與包菜有所差別。它的成分構成與包菜類似,熱量和營養較低,但具有飽腹感,是日本比較便宜的蔬菜。