早餐喫燕麥有多種方式，可以根據個人口味和需求選擇不同的搭配。以下是一些推薦的燕麥早餐喫法：
燕麥牛奶。將燕麥片與牛奶混合，攪拌均勻後放入微波爐加熱2~3分鐘。
燕麥水果酸奶。將燕麥片與酸奶、水果（如香蕉、蘋果、藍莓等）混合，攪拌均勻後放入冰箱冷藏一晚。
燕麥雞蛋煎餅。將燕麥片與雞蛋、牛奶混合，攪拌均勻後放入平底鍋中小火慢煎。
燕麥蔬菜炒飯。將燕麥片與米飯、蔬菜（如胡蘿蔔、豌豆、玉米等）混合，翻炒均勻後加入適量的鹽和醬油調味。
燕麥果仁麥片。將燕麥片與各種果仁（如杏仁、核桃、腰果等）、蜂蜜混合，攪拌均勻後放入烤箱中烤制10~15分鐘。
燕麥紅棗粥。將燕麥片與紅棗、大米混合，加入適量的水煮沸後轉小火慢煮30分鐘。
燕麥豆漿。將燕麥片與豆漿混合，攪拌均勻後放入微波爐加熱2~3分鐘。
燕麥肉鬆三明治。將燕麥片與肉鬆、生菜、番茄混合，夾在全麥麪包中。
燕麥酸奶冰淇淋。將燕麥片與酸奶、水果（如草莓、芒果等）混合，放入冰箱冷凍一晚。
這些喫法不僅美味，而且營養豐富，適合作爲早餐食用。