春令水果

春季的時令水果包括蓮霧、藍莓、山竹、雪梨、木瓜、芒果、橙子、草莓、桑葚、香蕉和香瓜。這些水果不僅美味，還富含營養，有的還具有減脂、美容和強身健體的效果。例如，草莓富含維生素C和纖維素，有助於促進消化和減少脂肪吸收；櫻桃則含有豐富的抗氧化物質和維生素C，有助於減少體內炎症和氧化應激反應。