春燥是什麼意思

春燥是指在春季，由於天氣乾燥和人體新陳代謝加快，人們容易出現的各種不適症狀。

春燥的常見症狀包括皮膚乾燥、過敏，眼睛乾澀，便秘，腸胃問題，以及呼吸道疾病等。中醫認為，春燥有溫燥和涼燥之分，與秋燥相對比，春燥更多地與春季的乾燥氣候有關。預防春燥的關鍵在於根據體質和症狀選擇合適的食療方案和進行適當的運動鍛鍊。