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暴食是什麼意思

暴食,也稱為神經性貪食症,是進食障礙的兩大主要症候群之一。

暴食具體表現為反覆出現的發作性暴食,並伴有過分控制體重的觀念。此外,暴食也可以指一次性攝入過多的食物,導致吃飯速度非常快,吃飯過程中食物在嘴中停留的時間很短,或者沒有充分咀嚼就直接咽下。這種行為可能是由於對某種食物的渴望或由於情緒(如抑鬱、焦慮、情緒低落)所導致,也可能因為對自己身體的形象缺乏自信或自控能力不足。

暴飲暴食可能對健康造成嚴重影響,如肥胖、心血管疾病、糖尿病、高血壓、高膽固醇和肝臟疾病等。因此,建議保持健康的飲食習慣,控制情緒,避免因情緒而導致的暴飲暴食行為。在某些情況下,暴飲暴食可能與貪食症有關,這是一種心理生理疾病,需要專業的心理評估和治療。