更新域的方法取決於用戶使用的具體場景和需求，以下是一些常用的更新域的方法：
使用F9鍵。用戶可以單擊需要更新的單個域，然後按下F9鍵來更新該域，顯示最新的信息。
使用右鍵選單。選中需要更新的域，然後使用滑鼠右鍵點擊並選擇「更新域」命令。
使用快捷鍵Ctrl+A全選後按F9鍵。這可以更新文檔中所有可編輯區域中的域，但不會影響頁眉、頁腳等特殊位置中的域。
在列印預覽時自動更新。對於較長的文檔，用戶可以進入列印預覽模式（Ctrl+P），這將自動更新文檔中的所有域。
設定Word在列印前自動更新域。在Word選項中勾選「列印前更新域」複選框，這樣每次列印時Word都會自動更新所有域。
鎖定和解鎖域。對於不想被自動更新的域，可以使用Ctrl+F11組合鍵鎖定，或使用Ctrl+Shift+F11組合鍵解鎖，使其可更新。
以上方法可以根據用戶的具體需求和使用的Word版本進行選擇。