製作祛斑面膜有多種方法，一些有效的方法包括：
胡蘿蔔面膜。將胡蘿蔔榨汁，加入5毫升甘油拌勻，用面膜紙浸透後敷臉15至20分鐘。
珍珠粉面膜。將珍珠粉與淘米水混合，攪拌均勻後塗抹在臉上，敷15分鐘。
苦瓜面膜。將苦瓜切片敷在臉上15分鐘後取下，洗淨臉部。
豆腐蜂蜜面膜。將豆腐搗碎，加入麵粉和蜂蜜拌勻後敷臉20分鐘。
絲瓜面膜。絲瓜榨汁後加入麵粉拌勻，敷臉15至20分鐘。
牛奶燕麥麵膜。將鮮牛奶、優酪乳和燕麥片混合，塗抹在臉上後等待20分鐘。
維生素C面膜。使用含有維生素C成分的面膜或自製面膜。
以上方法可以有效地幫助淡化色斑，但效果可能因人而異。建議根據自己的膚質和需求選擇合適的面膜。