月相變化的規律可以總結如下：
新月：在農曆每月初，月球位於太陽和地球之間，地球上看不到月光反射，稱爲新月或朔。
娥眉月：約在農曆每月初三四，月球從太陽和地球之間稍微偏移，形成鐮刀形狀的娥眉月。
上弦月：約在農曆每月初七、初八，月球的亮面朝西，呈現半圓形，稱爲上弦月。
凸月：約在農曆每月十一、十二，月球西邊被太陽照亮的部分大於一半，形成凸月。
滿月：到了農曆十五、十六，月球轉到地球的另一面，太陽、地球、月球三者成一直線，地球上看到的是滿月。
下弦月：滿月後，月球繼續朝後旋轉，亮面逐漸變小，形成下弦月。
殘月：下半月末，月球的亮面在左側，亮面面積逐漸變小，直至新月。
綜上所述，月相的變化規律是從新月開始，經過娥眉月、上弦月、凸月、滿月、下弦月，最終回到新月，形成一箇完整的循環。這個循環中，月球的亮面位置和麪積隨着月球相對於地球和太陽的位置變化而變化。