木瓜的吃法有很多種，以下為您推薦：
生吃：木瓜最簡單的吃法就是把它切開生吃，味道甜美，但需要注意木瓜有利尿的作用，吃多了會有尿多的現象，這是正常的反應。但是為了健康，還是不建議吃得過量。
蒸木瓜：將木瓜洗乾淨，把裡面的種子挖出，加入牛奶和冰糖，然後放在鍋中蒸15分鐘就可以了，這樣做出來的木瓜味道鮮美，具有滋補脾胃的作用，經常吃還能起到美容養顏的作用。
木瓜燉銀耳：將銀耳和木瓜放一塊，小火慢燉一個小時左右，就可以了，燉出的銀耳木瓜羹，味道甜美，滋陰養顏，喜歡甜味的朋友還可以加入冰糖調味。
涼拌木瓜：選用青木瓜，因為熟的木瓜沒法涼拌，將青木瓜切絲後根據個人口味加入調味料，稍微一拌就做好了。
此外，木瓜的吃法還有做木瓜奶、榨木瓜汁、做水果沙拉等。總之，木瓜的吃法非常多，可以根據個人口味選擇。