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木耳榨汁的方法

木耳榨汁的方法如下:

泡發木耳。將乾木耳用溫水泡發,一般需要40分鐘到60分鐘,泡發後去掉根部的木屑等雜物。

清洗處理。將泡發好的木耳清洗乾淨,撕成小片或小塊,可以根據個人喜好調整大小。

加入輔料。可以加入一些輔料,如紅棗、枸杞、桂圓乾等,增加營養和口感。

煮熟或焯水。將木耳和輔料放入鍋中,加入適量的清水,可以選擇煮熟或焯水,這取決於個人喜好和口感需求。

榨汁。將煮熟或焯水後的木耳和輔料放入榨汁機中,加入適量的清水,啟動榨汁機榨成汁。

調味。根據個人口味,可以加入一些糖、蜂蜜或其他調味料進行調味。

飲用。可以直接飲用,也可以冷飲或熱飲,夏天可以直接飲用,冬天可以加熱後再喝。

以上步驟可以根據個人口味和需求進行調整。