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木耳角瓜炒蛋

木耳角瓜炒蛋是一道營養豐富、口感清淡的家常菜,具體做法如下:

準備材料,將角瓜洗淨,去掉根部,切成厚片,胡蘿蔔去皮,切菱形片,木耳用溫水泡發後清洗乾淨。

打散雞蛋,另起鍋加水燒開,加入少量和熟油,焯燙角瓜和木耳1分鐘後撈出過涼水。

燒熱鍋,用油潤鍋後倒入雞蛋液,滑炒至凝固後炒散,盛出備用。

鍋中再加油,下蔥姜蒜爆香,加入胡蘿蔔炒至斷生,再倒入角瓜、木耳和雞蛋。

調味時加入適量雞粉、鹽、蚝油料酒,加少許清水溶解調料後大火快速翻炒均勻。

最後勾入薄芡,翻炒均勻後即可出鍋。

這道菜以角瓜、木耳和雞蛋為主要食材,不僅美味,而且營養均衡,適合各種場合食用。