朱姓的來源主要有以下幾種說法：
源於朱襄氏。朱襄氏是伏羲氏的大臣，被封於朱地（今河南商丘柘城），後來成為炎帝，其後代以朱為姓。
源於曹姓。周武王封曹挾於邾國，建都於邾，後楚國滅邾國，邾國的貴族去掉耳旁，改姓朱。
源於子姓。商朝微子啟的後裔公子朱死後，其子孫以「朱」為姓。
源於姬姓。古代的邾氏族主要集中生活在今山東省鄒縣一帶，後來也有改為朱姓的。
源於祁姓。源自堯帝之子丹朱，其後代中有的改為朱姓。
源於改姓。包括南北朝時期鮮卑族改為朱姓，以及元朝時期蒙古主兒乞部改為朱姓。
以上各種說法反映了朱姓的來源具有多樣性和複雜性。朱姓不僅在中國歷史上扮演了重要角色，還湧現了許多著名的歷史人物，如明朝開國皇帝朱元璋、南宋理學家朱熹等。