朱家尖三日游攻略如下：
第一天：
上午：從出發地前往寧波高鐵站，再轉乘大巴至普陀（朱家尖），到達後前往東河市場購買新鮮海鮮，或在民宿廚房烹飪。
中午：遊覽漳州漁村，體驗海邊的寧靜，享用當地海鮮午餐。
下午：參觀印象普陀大型實景演出，感受文化震撼。
晚上：在朱家尖東沙附近選擇一家民宿入住，享受海邊的寧靜。
第二天：
上午：遊覽大青山，體驗帆船、浮橋等水上活動，享受海邊的自然美景。
中午：在景區內享用午餐，體驗當地美食。
下午：繼續探索大青山，或在附近的海灘放鬆。
晚上：返回民宿休息，或選擇在附近的海鮮排擋享用晚餐。
第三天：
上午：參觀觀音法界，感受佛教文化的深厚底蘊。
中午：在附近的餐館享用午餐，嘗試當地特色菜餚。
下午：遊覽南沙景區，享受沙灘和海上活動。
晚上：選擇朱家尖曼拉海景花園別墅住宿，享受海景和別墅的舒適環境。
以上行程不僅包括了朱家尖的主要景點，如南沙、大青山、觀音法界等，還融入了當地的海鮮市場和漁村體驗，讓遊客在享受自然美景的同時，也能體驗到當地的風土人情。