朱姓的起源是一個多源流、多民族的歷史過程，主要包括以下幾個方面：
源於朱襄氏。朱襄氏是伏羲氏的大臣，被封於朱（現今河南商丘柘城），以赤心木朱為圖騰。其後代以朱為姓氏。
源於曹姓。周武王將曹挾封於邾國，建都於邾。其後代以國為姓，稱邾氏。戰國時期，邾國被楚國所滅，邾國貴族去掉耳旁，改姓朱。
源於子姓。宋國開國君主宋微子啟的裔孫朱暉，起初以國名為氏，稱宋氏。春秋時期，宋國被滅，其後裔逃至碭（現今江蘇碭山縣），改宋氏為朱氏。
源於姬姓和祁姓。姬姓和祁姓的族群也分別以國名為氏，後來改為朱姓。
改姓。包括賜外族為朱姓的恩寵之舉，以及其他一些少數民族（如濁渾氏、朱可渾氏）改為朱姓。
鮮卑族和蒙古族的漢化改姓。南北朝時期，鮮卑族改為漢姓朱氏；元朝時期，蒙古主兒乞部也改為漢姓朱氏。
朱姓不僅在中國歷史上扮演著重要角色，而且在當代中國也是一個大姓，主要分布在江、浙、皖地區。